10 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik (Update 2022)

Rekomendasi multivitamin dan mineral nampaknya cukup penting saat ini. Terutama di masa pandemi di mana banyak orang berlomba-lomba untuk meningkatkan kesehatan dirinya. Kebutuhan akan multivitamin dan mineral pada tubuh manusia harus terpenuhi setiap harinya.

Dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, kamu sudah bisa mendapatkan pemenuhan kebutuhan akan multivitamin dan mineral. Namun, untuk beberapa orang yang memiliki kesibukan cukup padat untuk memakan makanan yang bergizi nampaknya cukup sulit dilakukan setiap hari.

Oleh karena itu, membutuhkan adanya suplemen multivitamin dan mineral yang bisa membantu pemenuhan kebutuhan nutrisi lainnya.

10 Rekomendasi Multivitamin Dan Mineral

Sebelum memutuskan untuk membeli suplemen multivitamin dan mineral alangkah lebih baiknya kamu mengetahui kandungan dan nutrisi yang ada di dalamnya. Dalam pemilihan suplemen ini harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kamu.

1. Hemaviton Stamina Plus

Hemaviton Stamina Plus

Dengan padatnya aktivitas yang dimiliki, tentunya kamu akan mengalami penurunan konsentrasi dan stamina. Apabila kebutuhan nutrisi tubuh kamu tidak terpenuhi dengan baik, maka akan membuat tubuh kamu merasa lemas dan tidak fit. Suplemen Hemaviton Stamina Plus ini bisa membuat tubuh kamu tetap berstamina dan berenergi.

Hemaviton ini ternyata tidak hanya bisa untuk meningkatkan stamina dan energi tubuh, namun juga bisa membantu meningkatkan daya konsentrasi.

Di dalam multivitamin ini terdapat  kandungan gingseng, cafein, dan L-glutamic acid yang bisa membantu memenuhi kebutuhan Anda. Suplemen multivitamin ini bisa diminum setiap hari sebanyak satu kaplet untuk membantu mengoptimalkan performa tubuh kamu.

2. Zevit Grow Multivitamin Dan Mineral

Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik

Suplemen ini banyak diminum oleh para remaja yang memiliki umur yang masih muda. Masa pertumbuhan remaja tentunya harus banyak mengonsumsi makanan yang bergizi.

Selain itu, aktivitas juga cukup dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan tubuh yang optimal. Kamu bisa tetap aktif beraktivitas dengan meminum Zevit Grow Multivitamin & Mineral.

Kandungan vitamin D yang ada dalam suplemen ini ternyata bisa membantu penyerapan kalsium yang ada dalam tubuh kamu. Dengan rutin mengonsumsi suplemen ini ternyata bisa membantu pertumbuhan tulang yang akan berlangsung secara cepat. Multivitamin dan mineral ini juga mengandung bahan aktif yang bisa meningkatkan hormon pertumbuhan.

3. CDR Calcium-D-Redoxon

CDR Calcium-D-Redoxon

CDR Calcium-D-Redoxon merupakan suplemen yang memiliki bentuk tablet yang bisa kamu konsumsi dengan cara diseduh. Mengandung senyawa vitamin C dan B6 yang berguna untuk meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh kamu.

Selain itu, adanya kandungan vitamin D juga berguna bagi kesehatan gigi dan tulang yang kamu miliki. Produk suplemen dan multivitamin ini ternyata juga bisa dikonsumsi oleh remaja atau orang dewasa.

Terutama bagi kamu yang masih berada dalam masa pertumbuhan. Kandungan yang ada di dalam CDR ini juga aman untuk ibu hamil dan menyusui yang membutuhkan pemenuhan nutrisi dan vitamin. Kamu bisa meminum 1 tablet CDR.

4. Nature’s Way Complete Daily Multivitamin With Spirulina

Daftar Multivitamin dan Mineral Terbaik

Spirulina terkenal sebagai salah satu produk kecantikan yang bisa membuat kulit menjadi lebih mulus. Sehingga banyak orang yang lebih mengenal produk spirulina sebagai produk kecantikan.

Suplemen Nature’s Way Complete Daily Multivitamin ternyata juga berguna untuk mencegah tanda penuaan dini terutama bagi orang yang telah memasuki usia kepala 4.

Multivitamin ini selain bisa memenuhi kebutuhan nutrisi kamu juga bisa membantu dalam penampilan kamu. Terdapat pula kandungan resveratol yang mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Selain itu juga mengandung asam folat, vitamin D, dan zat besi.

5. Blackmores Odourless Fish Oil 1000

Blackmores Odourless Fish Oil 1000

Suplemen ini dilengkapi dengan kandungan minyak ikan laut. Blackmores ternyata juga bisa menjadi salah satu suplemen yang mencegah penyakit kardiovaskular dan sistem syaraf bagi kamu.

Kualitas minyak ikan dalam suplemen ini juga tetap terjaga kualitasnya dan kemurniannya. Minyak ikan memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk jantung dan peredaran darah.

Blackmores banyak berguna sebagai suplemen vitamin bagi wanita hamil. Sebab suplemen ini tidak mengandung bahan yang berbahaya. Selain itu, juga bisa dikonsumsi secara rutin untuk anak-anak dan orang dewasa.

6. Vege Blend 21 Vegetable Extracts For Adult

Vege Blend 21 Vegetable Extracts For Adult

Dalam suplemen Vege Blend ini diklaim memiliki kandungan 21 jenis sayuran yang telah diekstrak melalui teknologi canggih untuk menjadi satu kapsul vitamin. Kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam 21 sayuran ternyata juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian kamu.

Untuk kamu yang malas makan sayur, bisa mencoba produk ini. Terutama bagi kamu yang ingin makan sayur namun tidak sempat karena kesibukan yang melanda.

Dengan mengonsumsi Vege Blend ini juga bisa menghindarkan kamu terkena konstipasi atau sembelit.

Vege Blend juga cocok dipakai untuk kamu yang ingin menaikan nafsu makan terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Sumplemen ini aman dikonsumsi untuk anak berusia di atas 12 tahun.

7. Holisti Care EsterC Non-Acidic Vitamin C

Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik

Bagi kamu penderita asam lambung sehingga cukup sensitif dalam menerima nutrisi vitamin C. Maka bisa mengonsumsi suplemen ini untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral kamu.

Sebab Holisti Care EsterC memiliki kandungan keasaman yang bisa dibilang mendekati netral dan sangat nyaman di lambung. Kandungan vitamin c ternyata juga bisa meningkatkan sistem imun dan produksi colagen yang ada dalam tubuh kamu.

Selain itu, dalam suplemen ini juga terdapat kandungan kalsium yang bisa membantu penyerapan metabolit dan threonat yang bisa membantu proses penyerapan dan menjaga stamina hingga 24 jam.

8. Enervon-C Multivitamin

Enervon-C Multivitamin

Kekurangan energi akibat kurangnya pemenuhan kebutuhan vitamin dan mineral tubuh ternyata juga menyebabkan rasa lelah yang berlebihan dan tidak semangat dalam menjalankan aktivitas. Konsumsi makanan yang banyak ternyata tidak cukup jika tidak memiliki kandungan yang seimbang.

Enervon-C menjadi salah satu suplemen vitamin C dan vitamin B kompleks yang cukup membantu dalam metabolisme tubuh. Sehingga tubuh kamu akan lebih terasa segar dan semangat dalam menjalani aktivitas padat kamu.

9. Nutrimax Complete Multivitamin & Minerals

Nutrimax Complete Multivitamin & Minerals

Stress dan tegang bisa menjadi salah satu faktor terbesar tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Nutrimax Complete Multivitamin menjadi salah satu suplemen multivitamin yang mengandung ginger extract.

Dengan mengonsumsi suplemen multivitamin ini akan sangat membantu kamu dalam mengembalikan stamina dan kebugaran tubuh. Tubuh yang bugar akan berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh yang kuat.

Selain itu, dengan tubuh yang bugar juga menghindari terserang virus tertentu.

10. Puritan’s Pride Biotin 10.000 mcg

Puritan's Pride Biotin 10.000 mcg

Suplemen yang satu ini ternyata mengandung biotin yang bisa membantu mengubah makanan menjadi energi. Selain itu, juga bisa mengaktifkan protein dalam pertumbuhan sel-sel dalam tubuh.

Puritan’s ternyata sangat cocok bagi kamu yang sedang melaksanakan diet karena bisa membantu menguraikan lemak menjadi energi.

Bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit diabetes sangat dianjurkan mengonsumsi suplemen multivitamin ini. Sebab suplemen multivitamin ini mampu mengontrol kadar gula darah.

Itulah 10 multivitamin dan mineral yang bisa kamu konsumsi di tengah padatnya aktivitas. Meskipun begitu, pemenuhan nutrisi vitamin dan mineral sangat penting bagi diri kamu.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini