10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik dan Enak (Update 2022)

Yoghurt merupakan camilan yang mengandung 7.500 jenis bakteri baik. Bakteri asam laktat misalnya berfungsi untuk meringankan sembelit, meningkatkan imunitas tubuh, dan mengurangi rinitis.

Bukan hanya itu, bakteri asam laktat juga berfungsi mengurangi kulit kasar dan aksem atopik. Untuk itu, mengonsumsi yoghurt sangat dianjurkan. Saat ini ada banyak produk yoghurt yang bisa kamu coba.

10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik

Berikut ini 10 rekomendasi yoghurt terbaik yang bisa kamu coba untuk konsumsi setiap hari.

1. Greek Classic Yoghurt

heavenly blush greek classic yoghurt

Rekomendasi yoghurt terbaik pertama datang dari produk Heavenly Blush Greek Yogurt. Produk yang satu ini memiliki banyak keunggulan.

Diantaranya yakni kandungan protein yang lebih tinggi, kandungan karbohidrat yang lebih rendah, kandungan gula yang lebih rendah, memiliki tekstur yang lebih lembut dan tajam, dan cocok sebagai pengganjal lapar karena kadar protein yang tinggi.

Selain itu, Plain Greek yoghurt yang satu ini memiliki kadar manis yang pas sehingga bisa dijadikan pengganti gula untuk jus ataupun smoothies. Tentu, ini akan mengurangi gula yang kita konsumsi dalam sehari.

2. Cimory UHT Yogurt Drink

rekomendasi yoghurt terbaik

Selanjutnya, brand yang sudah sangat terkenal yakni Cimory mengeluarkan produk yoghurt yang dikemas dalam kotak sehingga isinya jauh lebih banyak namun harganya tetap terjangkau.

Dalam satu kotak karton berisi 200 ml kalori dari yoghurt yang satu ini cukup rendah yakni hanya 150 kkal.

Produk yang satu ini memiliki beberapa varian rasa yakni original, mixed berry, dan strawberry. Produk ini cocok bagi kamu yang suka yoghurt dengan tekstur yang lebih cair seperti susu.

3. KIN Bulgarian Yogurt

KIN Bulgarian Yogurt

Selanjutnya produk yoghurt terbaik yakni KIN Bulgarian Yogurt. Yoghurt yang satu ini diklaim menggunakan bakteri lactobacillus bulgaricus yang tumbuh subuh di pegununan Rhodope, Bulgaria. Ini juga merupakan rahasia mengapa masyarakat di Pegunungan Rhodope awet muda karena rutin mengonsumsi yoghurt.

Dengan berat 200 ml dalam satu kemasan, kalori yoghurt yang satu ini berbeda-beda tergantung dengan varian rasa yang kamu pilih.

Jika kamu sedang menjaga berat badan, maka kamu bisa memiliki rasa original atau strawberry yang kalorinya hanya 170 kkal. Produk yang satu ini sudah bisa kamu dapatkan di minimarket terdekat ataupun online shop.

4. Heavenly Blush Yo! Yogurt

Heavenly Blush Yo! Yogurt

Produk yang satu ini dperuntukkan bagi anak-anak. Pasalnya, biasanya anak-anak lebih rentan terkena penyakit karena imunitasnya masih rendah.

Jika, anak-anak tidak dapat mencukup asupan vitamin dan mineral maka tubuhnya akan mudah terkena penyakit. Untuk itu Heavenly Blush Yo! Yogurt hadir untuk mencukupi serat dan mineral anak-anak.

Produk yang satu ini terbuat dari serat dah sayuran namun dengan cita rasa manis alami yang sudah pasti digemari oleh anak.

Bukan hanya itu, Heavenly Blush Yo! Yohurt juga terbebas dari bahan pengawet, perasa, dan pewarn abuatan sehingga aman jika dikonsumsi setiap hari oleh anak-anak. Kemasannya pun dibuat sesuai dengan karakter anak-anak dengan gambar yang menarik.

5. Heavenly Blush Yogurt To Go

rekomendasi yoghurt terbaik harga terjangkau

Selain produk yoghurt untuk anak-anak, Heavenly Blush juga mengeluarkan produk yoghurt yang bisa dibawa kemana-mana yakni Heavenly Blush Yogurt To Go. Namun, disarankan untuk langsung menghabiskan yoghurt jika kemasan sudah dibuka.

Produk yang satu ini memiliki kandungan prebiotik berbentuk serat inulin dan oligosakarida yang bekerja sama untuk menyehatkan ususmu.

Selain itu, kelebihan lainya, Heavenly Blush Yogurt to go mengandung kalsium yang tinggi, rendah kalori, dan rendah gula. Untuk itu, produk ini cocok untuk membantu memenuhi asupan nutrisi harimu.

6. Cimory Yogurt Drink

Cimory Yogurt Drink

Masih produk dari Cimory, Cimory yogurt drink yang satu ini memiliki tekstur yang lebih kental dibandingkan dengan cimory UHT yogurt.

Produk yang satu ini memiliki kandungan sodium dan kalsium yang tinggi. Fungsinya tak lain dan tak bukan untuk membantu memelihara kekebalan tubuhmu.

Cimory Yogurt Drink mengandung bakteri asam laktat asal Bulgaria yang mampu memecah laktosa dan mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh.

Selain itu, produk yang satu ini memiliki berbagai varian rasa yang bisa kamu coba. Diantaranya yakni original, mixed fruit, low fat, blueberry, rapsberry, mixed berry, mango.

Varian low fat pun memiliki banyak varian rasa. Sehingga, produk ini sangat cocok bagi kamu yang merasa bosan dengan rasa yogurt yang itu-itu saja.

7. Greenfields Yogurt

greenfields yogurt

Selanjutnya, rekomendasi yoghurt terbaik yang bisa kamu coba adalah produk dari Greenfields Yogurt. Jika kamu merasa bosan minum susu, produk yang satu ini bisa menjadi penggantinya. Hal ini karena kandungan vitamin di dalam yoghurt ini sama seperti susu.

Selain itu, bakteri baik Lactobacillus bulgarius dan streptococcus thermophilus nya berperan aktif menjaga tubuhmu tetap sehat dan bugar. Kandungan probiotik dalam yoghurt ini juga membantu merangsang sel darah putih untuk melawan infeksi yang ada di dalam aliran darah.

Produk ini juga cocok bagi kamu yang sedang menjalankan diet karena rendah kalori namun padat nutrisi untuk melengkapi kebutuhan asupan makanan harianmu.

8. Yoforia Refreshing Yoghurt Drink

daftar yoghurt terbaik

Selanjutnya produk yoghurt terbaik yang bisa kamu coba adalah Yoforia refreshing Yoghurt Drink. Produk yang satu ini terbuat dari bahan susu dan buah segar tanpa pengawet. Selain itu, kaya akan kandungan probiotik yang membantu melancarkan pencernaan.

Bagi kamu yang tidak terlalu suka dengan rasa asam yoghurt, ada baiknya kamu mencoba yoghurt ini. Hal ini karena Yoforia berasal dari buah-buahan sehingga rasanya tidak terlalu asam.

Minuman yoghurt yang satu ini juga kaya akan serat yang bagus untuk kesehatan tubuh. Yoforia Refreshing Yoghurt Drink hadir dalam enam varian rasa yakni authentique, berry smooth, soursop bliss, blueberry good, coffee cream, dan peach delight.

9. YoyiC Minuman Yogurt

YoyiC Minuman Yogurt

YoyiC minuman yogurt bisa menjadi salah satu rekomendasi pilihan yoghurt terbaik. Produk yang satu ini memiliki banyak keunggulan yakni mengandung serat pangan dan banyak vitamin, rasa buah aseli yang nikmat, dan mengandung lactobacillus paracasei hidup dari Denmark.

Tentunya dengan kandungan tersebut, YoyiC yoghurt memiliki banyak manfaat. Diantaranya yakni membantu sistem pencernaan, membantu menurunkan berat badan, memperkuat imun tubuh, membantu memulihkan kondisi tubuh, dan mampu menjadi sumber protein, mineral, dan vitamin.

10. Yummy Bites Yoghurt Melt

Yummy Bites Yoghurt MeltĀ 

Terakhir, rekomendasi yoghurt terbaik yang bis akamu coba adalah Yummy bites yoghurt. Sesuai dengan namanya, produk yoghurt yang satu ini berbentuk permen.

Produk yang satu ini bisa menjadi camilan sehat bagi si kecil yang sedang menjalani masa MPASI. Teksturnya yang lembut membuat yummy bite mudah dikonsumsi si kecil.

Selain itu, Yummy Bites Yogurt Melt ini mengandung gizi seimbang dan kalsium yang bagus dan diklaim bebas gluten sehingga aman dikonsumsi sehari-hari. Produk yang satu ini hadir dalam berbagai pilihan rasa yakni banana honey, strawberry, mixed berry, dan kiwi.

Itulah 10 rekomendasi yoghurt terbaik yang bisa menjadi pilihanmu. Pilihlah yoghurt yang paling kamu suka namun memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk membantu memenuhi nutrisi harianmu.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini